Il corpo è molto meno difficile da organizzare del vitale. Ma la mente e il vitale, col loro carattere e il loro temperamento, cosa non fanno di questo povero schiavo che è il corpo! Dopo averlo maltrattato, forse rovinato ecco i due complici che dicono: "Che animale questo corpo, non vuol seguirci nel nostro movimento!" Sfortunatamente il corpo ubbidisce ciecamente ai suoi padroni, il vitale e la mente, senza alcun discernimento. La mente sopraggiunge con le proprie teorie: "Non devi mangiare questo, ti farà male, non devi far questo, non va bene"; per cui se la mente non è saggia né chiaroveggente, il povero corpo subisce le conseguenze degli ordini che riceve. per non parlare degli ordini che riceve dal vitale! La mente con i suoi principi rigidi e il vitale con i suoi eccessi, le sue esuberanze e le sue passioni fanno presto a distruggere l'equilibrio del corpo e a creare uno stato di stanchezza, di esaurimento e di malattia.
"Bisogna sottrarlo a questa tirannia e ciò può essere fatto soltanto tramite l'unione costante con il centro psichico dell'essere."
da Yoga e Salute p. 176
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